Der Apotheker empfiehlt - Anti Aging im Frühling

Unter Einwirkung von Sauerstoff rosten Metalle, Fette werden ranzig. Dieser Vorgang ist auch als oxidative Reaktion bekannt. Genau dieser chemische Prozess schädigt die Zellstruktur und lässt den menschlichen Organismus altern.



Der Menschliche Organismus hat dagegen Schutzstrategien entwickelt. Er weist ein komplexes System von antioxidativen Enzymen auf, um freie Radikale abzufangen und zu neutralisieren. Pflanzen haben ebenso Schutzstrategien entwickelt. Viele wirksame Radikalfänger finden sich unter dem Namen sekundäre Pflanzenwirkstoffe (wie Polyphenole, Carotinoide, Flavonoide), die wir erfolgreich gegen den oxidativen Stress einnehmen können.

Diagnose:

Da freie Radikale eine sehr kurze Halbwertszeit haben (schneller Zerfall der Molekülstruktur), sind diese nur sehr schwer messbar. Indirekt kann man bei vermehrten Zellschädigungen, starker Müdigkeit, starker Hautalterung etc. auf eine große Anzahl von freien Radikalen schließen.

Empfehlung:

Ich empfehle eine obstreiche und gemüsereiche Ernährung, um eine große Bandbreite wichtiger Vitamine und sekundärer Pflanzenstoffe aufzunehmen. Bei beruflich wie privat sehr geforderten Menschen wird eine ausgewogene Ernährung alleine nicht ausreichen um eine ausreichende Versorgung mit antioxidativen Stoffen zu gewährleisten. Dann ist die Zufuhr durch die Einnahme von Kapseln unumgänglich. Ich habe für Sie vier Produkte ausgewählt, die Sie auch über den web-shop der Metatron Apotheke beziehen können.

  • Coenzym Q10
    Um die Mitochondrien, die Kraftwerke jeder Zelle in ihrer Arbeit zu unterstützen empfehle ich Coenzym Q10 30mg von TerraNova, enthalten sind neben Q10 pflanzliche Cofaktoren, die die Aufnahme und die Verstoffwechslung von Coenzym Q10 im Körper verbessern und auch eine Schutzfunktion für Herz und Kreislauf besitzen. Coenzym Q10 verbessert die Muskelkraft aller Muskeln im Körper inklusive dem Herzmuskel.
  • Glutathion reduziert
    Um die körpereigenen oxidativen Abwehrsysteme zu stärken, erzeugt die Metatron Apotheke eigene Kapseln mit 100 mg reduziertem Glutathion, Glutathion ist ein wichtiger Schutzstoff im Körper, der auch die Leber regeneriert.
  • Resveratrol
    Weist eine sehr gute antioxidative Eigenschaft auf. Resveratrol wird von den Weintrauben als Schutzstoff gebildet um sich vor der Sonne zu schützen. Im Körper schützt es vor Adernverkalkung und unterstützt Ihr Venensystem. In unserem web-shop finden Sie OPC Resveratrol Kapseln von Espara.
  • Vitamin C
    Ist unter den essentiellen Vitaminen ein sehr potentes Antioxidans, stärkt das Immunsystem, ist für die Kollagen Erzeugung im Bindegewebe verantwortlich also auch essentiell für eine schöne und straffe Haut. Sie finden in unserem web-shop Vitamin C 250 mg. Kps. von TerraNova.


Nach einem langen anstrengenden Winter in dem die meisten von uns Schnupfen und Erkältungskrankheiten durchgemacht haben, wenig frisches Gemüse essen konnten, ist es höchste Zeit unseren Körper zu stärken und mit wichtigen Schutzstoffen aufzufüllen um fit in den Frühling zu kommen.

Einen schönen Frühlingsbeginn wünscht Ihnen

Ihr Apotheker Mag. Martin Sommergut